应用举例(第1/1 页)
最新其他类型小说:
向前行1、
先锋战士之嘎子这一生、
末世地下皇帝,天黑以后我说的算、
伴你长大、
碧蓝幻想、
大地旅行手记、
流火集、
系统不正经,我和诡异都抓狂了、
冥婚之娶了阿飘当老婆、
诡雾降临,我洞穿一切机缘、
负债百万后,我在年代开工厂、
诡道术法、
无限刷属性,一箭射爆诸天、
深夜诡书、
韩娱:完美开挂人生、
通灵卷轴、
奇棺宝鉴、
每晚一个核故事、
开局十只骷髅,我杀穿末世、
重生末世苏姐带着空间苟起来、
每日感悟(102)
在生活中的应用举例。
例如:了解与接纳我们自己。
要知道我们言行举止无论表现成为一个什么样子,(喜怒哀乐,小气,大方,温柔善良,邪恶困惑)都是我们自己,不要过多的去评判我们自己。
因为我们的情绪与情感不但是一个整体,这个整体会以无常变化的形式表现出来。(一体两面的形式。有日出就会有日落,有黑暗就会有光明。)
一般情况我们只是喜欢自己好的一面,不喜欢自己烦恼痛苦的一面。
在情绪与情感的孕育与升起的过程之中,好情绪与坏情绪是一体存在的,在习惯与性格的形成过程之中,好习惯与坏习惯是一体形成的。
如此精细的去觉察与认知,我们才能够慢慢的真正的无条件的去理解与接纳我们自己,理解与接纳身边的人,爱自己与爱别人。
为什么我们平时做不到这一点呢?
很多时候我们缺乏一个长时间向我们内心深处看这一个过程。
相互探讨,相互学习,不足之处,多多包涵。
[微笑][爱心][爱心][爱心]
谢谢大家的陪伴和分享。感恩群主分享与陪伴,感恩小小分享与陪伴。也感恩自己愿意和大家一起探讨学习。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!