第435章 体能训练来一套(第1/2 页)
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“跑步,走!”
江阳一身运动装领头跑在最前面,口哨一响,身后列队的六十来号人整齐划一的追在后面奔。
对,没错,就是奔!
他一八五的大高个,一步是人家两步的距离,肌肉紧实有力量。
“都跟上别掉队!吃不消的也不准停,慢跑都行!体能是循序渐进的锻炼,今天咱们先适应一下,之后的训练只会更严格!”
两天双休都在训练,保安们都快麻木了。
江阳边跑边说,气儿都不带喘的。
这个配速放的很慢,和警方的特训难度根本不在一个层面。
但满芳庭的保安自打入职以来,就没接受过像样的培养。
大部分人没几步路就开始吭哧喘上了。
而江阳连汗都没出。
“妈呀,近距离看,江警官咋就跟广告里男明星似的,那么俊俏呢?”
老阿姨捧着手机录像,“我闺女知
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