取悦自己的几个小方法(第1/1 页)
最新其他类型小说：
贫道报仇，从不隔夜！、
盗墓人家五带一，我怎么一带五啊、
人诡BUG之心端工程师、
奥特大剪辑：盘点光之国裂开了！、
斗罗：绝世唐门之我拥有三生武魂、
喵，终极宇宙还要靠我一只猫来救、
我在末世养娃娃星际人给我当外挂、
重生之豪门萌妻、
铁血传奇李汉文、
名侦探柯南之哀与潜伏、
忠婉一世：携手登高位、
兽世好孕：娇软兔兔被大佬们狂宠、
轮回恋曲：遗忘的秘密、
我不想再复活了、
末世之我和男仆，这个疯批有点乖、
超远射程，我的箭是巡航导弹、
直播算命，落魄千金竟是玄学大佬、
诡异森林、
无限邮差、
重生1958，我在四合院放卫星、
现在人们都节奏太快了，以至于常常忽略了自己。让自己开心也很重要，分享几个取悦自己的小方法，希望带来一点开心。
第一，舒展身体
每天抽时间伸展自己的身体，让自己身体得到释放。对于身体解压特别好，而且经常舒展舒展自己的身体，会让自己的身材也比较有型，形象也更好。
第二，练习声音
有时间自己练习一下朗诵、练习一下唱歌，让自己的嗓子得到抑扬顿挫的调节。给自己的嗓子更多的活动空间，让它不再单调乏味。听到从自己的口腔里传出美妙的声音，是一种美的享受，对身心的发展也特别有益。
第三，打扮打扮
当人邋里邋遢的时候，可能自己感觉不到自己的变化。但是，当把自己收拾的整整齐齐，面净衣洁的时候，自己对自己的认可和自信，油然而生。每天给自己打扮打扮，让自己帅帅的、美美的，也可以让自己的心情变得更好。
第四，多看美物
每天睁开眼睛到睡觉，自己的眼睛也是非常的劳累。面对纷繁复杂的世界，眼睛每天眼花缭乱也比较辛苦。为了犒劳自己的眼睛，可以让它多看一些美好的花草树木，也可以让眼睛看一些美丽的人、美好的事，都可以愉悦心情。
在快节奏的生活里，在烦累的日常中，取悦自己来净化身心很重要。让自己多接触美、感受美、发现美、欣赏美，做一个开心快乐的自己。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！